『ズボラなせいろ蒸し』毎日使いたくなる!簡単・ヘルシー・洗い物も少ない“せいろ飯”レシピ本

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🍱初心者でもできる!“ズボラ”でもおいしい『せいろ蒸し』レシピ本が登場!

『ズボラなせいろ蒸し – おいしい! 時短! めっちゃラク! -』らむ 著【5月23日発売】


せいろって、ハードル高くない?──そんなイメージをくつがえす、驚きのラクさ!

Instagramフォロワー12.5万人の人気レシピクリエイター「らむ」さん初の著書がついに登場📚

蒸すだけで、ヘルシー×ボリューム満点!
「洗い方」「道具選び」「使い方」までやさしく解説されているから、
せいろ初心者さんにも超おすすめの一冊です。


📘書籍情報

  • タイトル:ズボラなせいろ蒸し – おいしい! 時短! めっちゃラク! –
  • 著者:らむ
  • 出版社:ワニブックス
  • 発売日:2025年5月23日頃
  • ページ数:128ページ
  • ISBN:9784847075513

🌟この本のおすすめポイント

✅64品掲載!がっつり系からヘルシー系までバリエ豊富

「なすと豚肉の中華蒸し」や「せいろビビンバ」など、
晩ごはんにも主食にも、おつまみにもOKのメニューが満載!

✅初心者にもやさしい!せいろの使い方完全ガイド付き

・どのせいろを買えばいい?
・洗い方は?保管方法は?
→すべて写真付きで丁寧に解説

✅ズボラさんこそハマる!手間ゼロ・失敗知らずの調理法

火にかけて放っておくだけなのに、野菜は甘く、お肉はジューシー。
冷凍ストックや「せいろ定食」のアイデアも嬉しい♪


🍽主な内容(CHAPTER抜粋)

  • CHAPTER1:定番人気レシピ(豚肉蒸し/麻婆豆腐/蒸しラーメン…)
  • CHAPTER2:主役級おかず(よだれ鶏/せいろハンバーグ/牛すき蒸し…)
  • CHAPTER3:ヘルシー系(ひじきサラダ/おから蒸し/大根餅…)
  • CHAPTER4:主食レシピ(まぜそば/ビーフン/肉巻きおにぎり…)
  • コラム:冷凍保存/せいろスイーツ/簡単定食メニュー

👩‍🍳こんな人におすすめ!

  • 料理が苦手でもおいしく作りたい人
  • ヘルシーなのに食べごたえあるレシピが知りたい人
  • せいろに興味はあるけど使ったことがない人
  • 手抜きしたいけど罪悪感なく健康的に食べたい人

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📌「せいろって難しそう…」そんな思い込みをくつがえす、ズボラさんのためのレシピ本です!