つづ井さんの新刊『つづ井さんのご自愛ください』が、2026年11月6日頃に発売予定です。
今回のテーマは、タイトル通り「ご自愛」。友人や好きなものにはたっぷり愛情を注げるのに、その愛と慈しみをなぜ自分自身には向けられないのか――そんな問いから、自分を大切にする方法を探していきます。
ピンクの服を買う、銭湯へ行く、金髪にする、ギャルになる。「私なんか」と思っていたことに一つずつ向き合っていく、つづ井さんの新境地となるコミックエッセイです。
『つづ井さんのご自愛ください』の発売日は11月6日頃
| 作品名 | つづ井さんのご自愛ください |
|---|---|
| 発売日 | 2026年11月6日頃 |
| 著者 | つづ井 |
| レーベル | ソノラマ＋コミックス |
| 出版社 | 朝日新聞出版 |
| 発行形態 | 単行本 |
| 価格 | 1,210円（税込） |
| ISBN | 9784022144171 |
『つづ井さんのご自愛ください』は2026年11月6日頃発売予定、価格は1,210円（税込）です。
朝日新聞出版の「ソノラマ＋コミックス」から刊行され、連載作品に加えて特別描きおろし2編も収録されます。
今回のテーマは「自分自身をご自愛すること」
つづ井さんといえば、友人たちとの日常や好きなものへの情熱を描いたコミックエッセイで知られています。
そんなつづ井さんが今回向き合うのは、ほかの誰でもない「自分自身」です。
友人や好きなものには愛情を注げる。楽しいことを見つければ全力で楽しめる。
ところが、その愛情を自分自身へ向けるとなると、なぜかうまくいかない。
「自分を大切にする」とは、実際には何をすればいいのか。そんな素朴だけれど意外と難しいテーマに、つづ井さん自身が挑戦していきます。
これまでの作品で描かれてきた「好きなものを全力で楽しむつづ井さん」を知っているほど、そのエネルギーを今度は自分へ向けてみるという今回のテーマが面白く感じられそうです。
ピンクの服、銭湯、金髪、ギャル――「やってみたい」を止めない
「ご自愛」と聞くと、休養や美容、健康管理などを思い浮かべるかもしれません。
しかし『つづ井さんのご自愛ください』で描かれるご自愛は、それだけではありません。
| つづ井さんが挑戦すること | ポイント |
|---|---|
| ピンクの服を買う | 自分にはできないと思っていたことに挑戦 |
| 銭湯に行く | 自分の身体をいたわる |
| 金髪にする | やってみたかった自分に近づく |
| ギャルになる | 自分で決めていた「自分らしさ」の枠を広げる |
| 自分の取説を埋める | 自分自身について知っていく |
ポイントは、何か大きな目標を達成することではなく、「自分なんて」「自分にはできない」と思い込んでいたことを一つずつ解きほぐしていくことです。
その意味では本作の「ご自愛」は、自分を甘やかすというより、これまで自分自身にかけていた制限を見つけていく作業に近いのかもしれません。
「セルフケア」だけではないのが本作の面白さ
連載開始時には、よもぎ蒸しや歯科治療など、身体を整えるための体験も紹介されていました。
しかし本作が扱うのは、身体的なセルフケアだけではありません。
「ピンクの服を着てみたい」「こんな髪型にしてみたい」と思っても、年齢や周囲の目、あるいは自分自身が作ってしまったイメージによって、やる前から諦めてしまうことがあります。
そこでつづ井さんは、「なぜ自分はできないと思っているのか」まで立ち返って考えることになります。
身体をいたわることと、自分の気持ちを無視しないこと。
どちらも「自分を大切にする」という同じテーマの中に置いているところが、『つづ井さんのご自愛ください』ならではの特徴です。
これまでの「つづ井さん」と何が違う？
つづ井さんはこれまで、『腐女子のつづ井さん』『裸一貫！つづ井さん』『とびだせ！つづ井さん』など、自身の日常を題材にしたコミックエッセイを発表してきました。
友人たちとのやり取りや趣味を全力で楽しむ姿に共感してきた読者も多いでしょう。
『つづ井さんのご自愛ください』も、実体験を漫画として描くという点ではこれまでの作品につながっています。
一方で今回は、日常の面白い出来事を描くだけではなく、自分自身の内側へ一歩踏み込んでいくことが大きな違いです。
つづ井さん自身も本作について、これまでの日常的な絵日記からもう一歩踏み込み、自分の内面と向き合いながら描いているコミックエッセイだと語っています。
「楽しいつづ井さんの日常」を読むだけでなく、その楽しさを自分自身にも向けられるのかを考えていく。そこに今回の新しさがあります。
「私なんか」という言葉と向き合う
出版社による単行本紹介で印象的なのが、「『私なんか』ととことん向き合った」という説明です。
「自分なんかには似合わない」「自分にはできない」と考えてしまえば、挑戦しなくて済みます。しかし同時に、自分が本当はやってみたかったことまで遠ざけてしまいます。
ピンクの服を買うことも、金髪にすることも、一つひとつを見れば人生を左右するような大事件ではありません。
それでも「やってみたい」と思った自分の気持ちを無視せず、実際にやってみることは、自分自身を尊重する小さな練習になります。
だからこそ本作は、単なる美容やセルフケアの体験記ではなく、「自分を大切にするって、どういうこと？」をつづ井さん自身の生活を通して考えていくコミックエッセイとして読めそうです。
特別描きおろし2編も収録
単行本には、連載作品だけでなく特別描きおろし2編が収録されます。
Web連載を読んできた人にとっても、単行本で新しく読める内容が用意されているのはうれしいポイントです。
連載で「ご自愛」に挑んできたつづ井さんが、描きおろしではどのような出来事と向き合うのか。
Webで連載を追っている読者にも、単行本を手に取る理由が用意されています。
『つづ井さんのご自愛ください』はどんな人に合いそう？
本作は、これまでつづ井さんのコミックエッセイを読んできた人だけでなく、「自分を大切にするって、具体的にどういうことだろう」と感じたことがある人にも入りやすいテーマです。
- つづ井さんのコミックエッセイが好きな人
- 「自分なんか」と考えてしまうことがある人
- やってみたいことをつい後回しにしてしまう人
- セルフケアや「ご自愛」というテーマに興味がある人
- Web連載を読んでいて描きおろしも読みたい人
「こうすれば自分を好きになれる」という答えを一方的に教えるのではなく、つづ井さん自身が試行錯誤していく姿をコミックエッセイとして読めることが、本作の魅力になりそうです。
試し読み・電子版について
2026年9月22日時点で確認したところ、コミックシーモアでは『つづ井さんのご自愛ください』の正確な作品ページを確認できませんでした。
そのため、現段階ではコミックシーモアの個別作品ページへのリンクは掲載していません。
発売が近づくにつれて電子版や試し読みの配信先が追加される可能性もあります。
正式な作品ページを確認できた場合に、試し読みへのリンクを追加する形が安全です。
『つづ井さんのご自愛ください』を予約・購入する
『つづ井さんのご自愛ください』は2026年11月6日頃発売予定、価格は1,210円（税込）です。
Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで紙の単行本を探す場合は、ISBN「9784022144171」を確認すると見つけやすくなります。
『つづ井さんのご自愛ください』は自分へ愛情を向ける新境地のコミックエッセイ
つづ井さんの新刊『つづ井さんのご自愛ください』は、2026年11月6日頃発売予定です。
今回向き合うのは、生涯の課題ともいえる「ご自愛」。ピンクの服を買ったり、銭湯へ行ったり、金髪やギャルに挑戦したりしながら、自分自身について一つずつ知っていきます。
友人や好きなものに向けてきた愛と慈しみを、自分自身にも向けられるのか。これまでの日常エッセイからさらに一歩踏み込み、「私なんか」と向き合うつづ井さんの新しいコミックエッセイです。単行本には特別描きおろし2編も収録されます。
